La conscience de la respiration, une méthode inventée il y a plus de 2 500 ans par le Bouddha.
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Le terme Vipassana « vision pénétrante », vient du Théravada, le bouddhisme du Sud. Lors d’un voyage au Sri Lanka, l’auteur découvre l’enseignement d’un de ses grands maîtres spirituels, Godwin (...)